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首都名中医、北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师付国兵，以《健康“手”护——中老年常见病的自我推拿》为题授课。课程涵盖广泛，从颈椎、腰椎、膝盖、盆底等常见问题，到颈椎病、落枕、肩周炎等病症讲解，还分析了膝骨关节炎等伤痛，探讨盆底肌松弛等“难言之隐”；从脏腑调理到心理安抚，分享推拿调理糖尿病、应对失眠等心得；涉及体重管理与呼吸保健，给出肥胖、鼻炎自我保健方法；更有小儿厌食家庭调理思路，最后还传授了全身自我按摩法。
活动尾声，泸州市龙马潭区中医医院医护团队为学员们开启了一场温暖贴心的免费义诊服务。此次义诊项目丰富，涵盖传统中医疗法与现代健康管理服务，包括中医针灸、体质辨识与调理、疼痛管理、治未病健康干预、医学美容咨询等。现场还设有健康咨询服务，帮助学员了解自身健康状况，提供个性化养生建议。此外，医护人员带领学员练习八段锦，增强体质，并通过趣味投壶游戏寓教于乐，让大家在轻松愉快的氛围中收获健康与快乐。(陈其玉 王嘉怡 黄洁)
