华体会- 华体会体育官方网站- 体育APP下载河北省公安厅组织老干部开展中华传统文化教学活动

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　　本次活动紧扣老的健身需求，精选杨氏太极拳、八段锦、易筋经十二功法三大经典养生项目，特邀国家级非物质文化遗产太极拳代表性项目传承人韩会明老师亲临授课。韩老师系统介绍了我国各种传统健身功法，重点就太极拳、八段锦的起源、特点、动作要领和注意事项进行详细讲解，并带领大家课堂练习，耐心纠正动作细节，帮助老精准掌握动作要领。通过系统教学和沉浸式练习，让老感受到中华传统养生的魅力，同时也收获了健康与快乐。